اینکه ما آدمها نسبت به مسائل و مشکلات چه نگاه و طرز فکری داریم، اساس و بنیان صبر و تحمّل و بردباری ما را تشکیل می دهد. از آن جمله:
- شناخت و اگاهی نسبت به حدّ و اندازه های دنیا، کوتاه بودن و پایان پذیری آن و در نتیجه پایان پذیری سختی هایش و عدم دلبستگی به دنیا.
- یاد مرگ
- توجه به نعمت های موجود در زندگی
- یادآوری سختی های بزرگ تر و سخت تر در زندگی خود و دیگران
- تقویت روحیه اعماد به نفس و امیدواری و داشتن یه نگاه مثبت نسبت به زندگی
- باور به ملاقات و بازگشت به سوی خداوند
- شوق به بهشت و هراس از جهنّم
همچنین بعضی رفتار ها و اعمال نیز موجب تقویت صبر در ما می شوند از آن جمله:
- تمرین کردن صبر و شبیه نمودن خود به افراد صبور
- مطالعه و بررسی الگوهای صبر و بخصوص واقعه عاشورا و کسانی که در طولتاریخ صبور بوده اند.
- روزه گرفتن
- نماز خواندن و راز و نیاز با خداوند که در روایات بیان گردیده که ائمه اطهار (ع) در هنگام سختی ها به مسجد رفته و نماز می خواندند.
- گشاده رویی و داشتن روی خوش
- تلقین مثبت به خود با جملات مثبتی مثل اینکه: من این شرایط را با قدرت و موفقیت پشت سر می گذارم.
همگی موجب بالا رفتن روحیه صبر و بردباری در افراد می گردند.